Obecnie mnóstwo osób przyjmuje leki na rozmaite choroby i dolegliwości. Niestety spora część z nich nie robi tego we właściwy sposób, co może mieć bardzo negatywne konsekwencje dla zdrowia. Podstawową gwarancją bezpieczeństwa jest dokładne zapoznanie się z ulotką dołączoną do opakowania, na której zostały podane najważniejsze informacje odnośnie dawkowania czy sposobu spożywania. Pamiętajmy, że w razie jakichkolwiek wątpliwości warto zawsze skonsultować się z doświadczonym lekarzem.
Podczas przyjmowania leków zabronione jest oczywiście picie alkoholu, gdyż w znacznym stopniu zaburza on proces wchłaniania przez organizm wartościowych substancji. Niewskazane jest ponadto łączenie farmaceutyków z sokami cytrusowymi (obniżają metabolizm), błonnikiem, mlekiem, kawą, a nawet zwykłą herbatą. Najlepiej popijać je po prostu czystą wodą. Jeśli chodzi o pożądaną porę dnia, to wszystko zależy od rodzaju medykamentów. Na przykład z samego rana zaleca się spożywanie środków moczopędnych, na tarczycę, na nadciśnienie, na osteoporozę, a także antydepresantów. Wynika to z faktu, że intensywnie pracują wówczas gruczoły hormonalne, a ciśnienie krwi jest dosyć wysokie. Z kolei wieczorem można z powodzeniem sięgać po preparaty antyalergiczne, przeciwastmatyczne, uspokajające i zbijające cholesterol. W przypadku przyjmowania różnych tabletek i środków płynnych w sporych ilościach doskonale sprawdzą się specjalne kieliszki do leków wykonane z plastiku i posiadające czytelną podziałkę (o pojemności od 5 do 30 ml). Ograniczają one bowiem do minimum ryzyko pomyłki przy dawkowaniu.
