Zdrowe ciało - Strona 2

W jaki sposób pielęgnować twarz?
W jaki sposób pielęgnować twarz?

Każda zadbana kobieta przywiązuje dużą wagę do codziennej pielęgnacji twarzy. Sposób podejścia do tej sprawy będzie odmienny, w zależności od […]

Kiedy warto rozpocząć przygodę z trenerem osobistym?
Kiedy warto rozpocząć przygodę z trenerem osobistym?

Na rozpoczęcie przygody ze sportem nigdy nie jest ani za późno, ani za wcześnie. Jeszcze jako dzieci powinniśmy podejmować choćby […]

Dlaczego odpowiednia rehabilitacja jest tak ważna po przebytym urazie?
Dlaczego odpowiednia rehabilitacja jest tak ważna po przebytym urazie?

Czasem wystarczy chwila nieuwagi, nieszczęśliwy zbieg okoliczności albo zwykły pech i możemy ulec wypadkowi. Złamana ręka czy noga, zbite biodro […]

3 sposoby na piękny uśmiech
3 sposoby na piękny uśmiech

Piękny uśmiech w dzisiejszych czasach staje się bardzo pożądany. Zdrowe i zadbane zęby, nie tylko dodają urody, ale także są […]

Jakie naturalne metody leczenia wykorzystuje się w dziedzinie medycyny?
Jakie naturalne metody leczenia wykorzystuje się w dziedzinie medycyny?

Ilość środków chemicznych stosowanych w żywności i lekach sprawiły, że wielu ludzi poszukuje alternatywnych metod leczenia różnych schorzeń. Coraz częściej […]

Rehabilitacja poprzez zabawę – czy to możliwe?
Rehabilitacja poprzez zabawę – czy to możliwe?

Rehabilitacja to długi oraz trudny proces, ale szczególnie w przypadku dzieci takie działania mają ogromną moc pozwalającą na powrót do […]

Po jakim czasie można zauważyć efekty psychoterapii?
Po jakim czasie można zauważyć efekty psychoterapii?

Psychoterapia jest metodą leczenia zaburzeń psychicznych, która działa całkiem inaczej jak popularne antydepresanty. W jej przypadku od rozpoczęcia terapii do […]

Jaki sprzęt przyda się w trakcie rehabilitacji?
Jaki sprzęt przyda się w trakcie rehabilitacji?

W przypadku osób po przebytych chorobach lub osób starszych bardzo ważny aspekt stanowi rehabilitacja. Dzięki niej pacjenci po bardzo poważnych […]

Jak zmotywować się do wychodzenia na siłownię?
Jak zmotywować się do wychodzenia na siłownię?

W większości przypadków pierwszą motywacją do wykupienia karnetu na siłowni jest chęć schudnięcia. Niestety zapał mija równie szybko, jak postanowienie […]

Jak przygotować się do terapii Orthokine – co warto wiedzieć przed jej rozpoczęciem?
Jak przygotować się do terapii Orthokine – co warto wiedzieć przed jej rozpoczęciem?

Terapia Orthokine to innowacyjna metoda leczenia chorób układu mięśniowego oraz kostnego i związanych z nimi dolegliwości bólowych. Zastosowanie nowoczesnych metod […]

Czym powinien charakteryzować się dobry stomatolog?
Czym powinien charakteryzować się dobry stomatolog?

Dobry stomatolog to specjalista, który powinien wyróżniać się nie tylko wiedzą i doświadczeniem, ale także właściwym podejściem do pacjentów. Dzięki […]

Koncentrator tlenu – do czego służy?
Koncentrator tlenu – do czego służy?

Opieka nad osobami starszymi i przewlekle chorymi nie jest łatwa. Jednak współczesna technika i nowoczesny sprzęt pozwalają na zapewnienie jak […]

Spalacze tłuszczu – czy warto je stosować?
Spalacze tłuszczu – czy warto je stosować?

Miesiące treningów, setki wyrzeczeń i zero efektów? Niestety taki scenariusz zdarza się często osobom odchudzającym się po 30 roku życia. […]

Dlaczego warto jeść oliwki?
Dlaczego warto jeść oliwki?

Oliwki kojarzone są przede wszystkim z kuchnią śródziemnomorską, często jednak goszczą na stołach w całej Europie. Nic dziwnego, ponieważ słyną […]

W jakich przypadkach zabiegi polem magnetycznym mogą przynieść widoczne efekty?
W jakich przypadkach zabiegi polem magnetycznym mogą przynieść widoczne efekty?

W medycynie oraz rehabilitacji często wykonuje się profesjonalne zabiegi polem magnetycznym – zwłaszcza przy leczeniu różnych schorzeń narządu ruchu. Służy […]

Jak monitorować swoje postępy podczas biegania?
Jak monitorować swoje postępy podczas biegania?

Uprawianie sportu staje się coraz popularniejsze. Robimy to z różnych powodów. Jedni w ten sposób się relaksują, a inni chcą […]

Sprzęt okulistyczny, którego nie może zabraknąć w żadnym specjalistycznym gabinecie
Sprzęt okulistyczny, którego nie może zabraknąć w żadnym specjalistycznym gabinecie

Obecnie sporo osób cierpi na różne wady wzroku. Dlatego jedno z najczęściej odwiedzanych przez nas miejsc stanowi gabinet okulistyczny. Żeby […]

Na co zwrócić uwagę dobierając oprawki korekcyjne?
Na co zwrócić uwagę dobierając oprawki korekcyjne?

Wbrew pozorom zakup okularów korekcyjnych nie należy do najprostszych zadań. Choć istnieje szereg poradników, które tłumaczą krok po kroku, jak […]

Biustonosz – na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?
Biustonosz – na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?

Poszukiwania idealnej bielizny nie są łatwym zadaniem. Pośród tysięcy dostępnych na rynku produktów istnieje bardzo wiele modeli i typów biustonoszy, […]

Spożywanie owoców – jak wpływa na nasze zdrowie?
Spożywanie owoców – jak wpływa na nasze zdrowie?

Owoce to podstawowy składnik dobrze zbilansowanej diety. To niezwykle wartościowe źródło niezbędnych witamin i składników odżywczych. Ich spożywanie to gwarancja […]

Jakie badania trzeba wykonać, aby móc kierować pojazdem?
Jakie badania trzeba wykonać, aby móc kierować pojazdem?

Osoby, które ubiegają się o otrzymanie prawa jazdy kategorii B zobowiązane są przejść podstawowe badania, które wykluczają ewentualne przeciwwskazania medyczne […]

Jak bezpiecznie przyjmować leki?
Jak bezpiecznie przyjmować leki?

Obecnie mnóstwo osób przyjmuje leki na rozmaite choroby i dolegliwości. Niestety spora część z nich nie robi tego we właściwy […]

Jak zamienić zwykłą sałatkę w niesamowitą potrawę?
Jak zamienić zwykłą sałatkę w niesamowitą potrawę?

Sałatka najczęściej kojarzy się z podstawą żywienia osób na diecie. Danie to jednak może być ciekawym dodatkiem np. do dań […]

Na co zwrócić uwagę wybierając gabinet stomatologiczny?
Na co zwrócić uwagę wybierając gabinet stomatologiczny?

Wizyta u stomatologa dla większości osób kojarzy się ze strachem oraz bólem. Jest to wynikiem złych doświadczeń, jakie nabyliśmy do […]